Aktywni i Zdrowi


Kategoria
8 - Chartowo, Rataje, Żegrze
Nazwa projektu
Aktywni i Zdrowi
Skrócony opis projektu
Program prozdrowotny, zwiększający aktywność fizyczną mieszkańców, przeciwdziałający chorobom cywilizacyjnym,takim jak:nadwaga,otyłość,cukrzyca,wady postawy.
Opis projektu
Projekt zakłada realizacje następujących zadań:
1. Zajęcia fizyczne takie jak: ( aerobik, zumba, dance fitness, callanetics, fitness na trampolinach, trening ogólnorozwojowy z elementami samoobrony i sztuk walki, stretching, nordic walking, fitball, gimnastyka, zajęcia taneczne, trening funkcjonalny itp.)- dla mieszkańców od 16 roku życia.
2. Zajęcia z profilaktyki bólów kręgosłupa i pleców - dla mieszkańców od 16 roku życia.
3. Zajęcia fizyczne i konsultacje dietetyczne ( dla otyłych - od 16 roku życia)
4. Zajęcia z gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej - dla dzieci w wieku 4-6 lat.
Zajęcia prowadzone będą przez kwalifikowanych instruktorów, trenerów i fizjoterapeutów. Konsultacje dietetyczne prowadzone będą przez specjalistów dietetyków. Zajęcia organizowane będą w 8 Domach Kultury Spółdzielni Mieszkaniowej Osiedle Młodych w Poznaniu w godz. 10-21.
Zajęcia będą organizowane dla kobiet i mężczyzn. Organizator nie przewiduje wprowadzenie górnej granicy wieku. Forma, intensywność, dobór środków treningowych, dopasowane będą do grupy uczestników.

W każdym Domu Kultury, w danym tygodniu prowadzone będą zajęcia:

I. 2 x zajęcia fizyczne (tygodniowo), trwające 60 min. ( 2 x 60min.)
II. 2 x zajęcia z profilaktyki bólów kręgosłupa i pleców (tygodniowo), trwające 60 min. (2 x 60min.)
III. 10 godz. (miesięcznie) - konsultacje dietetyczne z pomiarami i ułożeniem diety.

Ilość uczestników:
Zajęcia fitness:
8 Domów Kultury x 50 uczestników = 400 os.
Zajęcia z profilaktyki bólów kręgosłupa i pleców:
8 Domów Kultury x 15 uczestników = 120 os.
Zajęcia dla osób otyłych
3 Domy Kultury = 50 os.
Zajęcia z gimnastyki korekcyjnej
8 Domów Kultury x 15 uczestników= 120 os.
Lokalizacja, miejsce realizacji projektu

Ulica, rejon ulic

Ratajskie Osiedla: Piastowskie, Armii Krajowej, Bohaterów II Wojny Światowej, Rzeczypospolitej, Lecha, Czecha, Rusa,Tysiąclecia,Polan,Stare Żegrze,Orła Białego,Rusa,Jagiellońskie, Powstań Narodowych

Inne istotne informacje dotyczące lokalizacji

Domy Kultury i Placówki Kulturalne Spółdzielni Mieszkaniowej "Osiedle Młodych" w Poznaniu.
Potencjalni odbiorcy projektu
Beneficjentami projektu będą osoby mieszkające na terenie Rataj, Chartowa i Żegrza, którzy ukończyli 16 rok życia ( dot. uczestników zajęć fitness, zdrowego kręgosłupa, konsultacji dietetycznych), oraz dzieci w wieku 4-6 ( dot. zajęć z gimnastyki korekcyjnej).
Uzasadnienie dla realizacji projektu
Projekt "Aktywni i Zdrowi" jest rozbudowanym programem prozdrowotnym służącym zdrowiu społeczeństwa. W ramach programu realizowane będą takie zajęcia jak: zajęcia fitness, zajęcia fizyczne dla otyłych z konsultacjami dietetycznymi, zajęcia z profilaktyki bólów kręgosłupa i pleców, zajęcia z gimnastyki korekcyjnej dla dzieci.
Wiedza i umiejętności, jakie pozyskają uczestnicy programu zapewne korzystnie wpłynie na Ich dalsze życie.
Szacunkowy koszt projektu
Składowa projektu Koszt [w zł]
Wynagrodzenie instruktora fitness:
1 - zajęcia ( 60min) - 90zł. brutto
55 zajęć x 8 placówek = 440 zajęcia
39 600
Wynagrodzenie fizjoterapeuty:
1 - zajęcia ( 60min.) - 90zł. brutto
55 zajęć x 8 placówek = 440 zajęć

39 600
Wynagrodzenie- gimnastyka korekcyjna:
1 - zajęcia ( 60min.) - 90zł. brutto
27 zajęć x 8 placówek = 216 zajęć
19 440
Konsultacje dietetyczne:
1 - godzina = 120zł.
80 godz. x 3 placówki = 240 godz.
Ułożenie zaleceń i diety
9900zł.
38 700
Wynajem sal:
1 - godz. wynajmu = 90zł. brutto
440 + 440 + 216+ 240 = 1336godz.
120 240
Zakup sprzętu sportowego:
Poduszki sensoryczne - 40 szt. x 50zł.
Piłeczki, woreczki - 100 szt. x 5zł.
Taśmy ćwiczebne - 100 szt. 20zł.

Marketing:
Opracowanie i druk plakatów, materiałów informacyjnych, kart uczestnika, regulaminu itp:
ok. 3600 szt. plakatów
ok. 1500 szt. materiałów inf.
Stworzenie i prowadzenie fanpage,
Nadzór i kontrola nad całością projektu.
Obsługa księgowa projektu.
35 550
SUMA: 293 130
Czy projekt generuje koszty utrzymania w kolejnych latach?
NIE
Dodatkowe załączniki
Rekomendacja projektu AiZ przez Spółdzielnię Mieszkaniową Osiedle Młodych w Poznaniu Rekomendacja AiZ PBO 2020.pdf
Kontakt do wnioskodawcy
Imię i nazwisko Damian Kozłowski
Adres email damian_kozlowski@wp.pl
Telefon 695-151-659
Ocena projektu
Projekt został wstępnie zaakceptowany przez Gabinet Prezydenta.

Opiniowanie projektu przez:

  • wydział/jednostka wiodący/a : Wydział Zdrowia i Spraw Społecznych

  1. Możesz wyrazić poparcie dla propozycji lub ją odrzucić.

  2. Możesz dodać ją też do listy obserwowanych.

  3. Zobacz informacje na temat propozycji...

  4. ...dodaj tagi dla tej propozycji...

  5. ...lub podziel się propozycją z innymi za pośrednictwem Facebooka, Google+ lub Twittera.

  6. Nie tylko możesz oceniać komentarze...

  7. ...ale też przejrzeć odpowiedzi na nie...

  8. ...odpowiedzieć na komentarz...

  9. ...i napisać nowy komentarz.

  10. Lub pracować nad propozycją i wprowadzać alternatywne wersje.